Cómo hacer

Esto es lo que debe hacer en caso de que sufra una fractura en casa

Si un accidente le deja esta lesión en los huesos, es bueno saber qué hacer mientras se llega a un centro médico especializado.

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¿Cómo manejar las fracturas en casa? Le contamos. | Foto: Getty Images

4 de jul de 2025, 11:42 p. m.

Actualizado el 4 de jul de 2025, 11:42 p. m.

Por lo general, la casa es uno de los lugares en donde las personas están más seguras, sin embargo, hay ocasiones en las que un tropiezo inesperado puede terminar en la fractura de alguno de los huesos.

Frente al dolor intenso de la lesión y al no saber la gravedad de la misma, lo mejor es aprender a brindar los primeros auxilios de forma adecuada, evitando agravar más la situación.

¿Qué hacer en caso de que se sospeche que hay una fractura?

En la mayoría de las casas, quienes están sujetos a tener mayores lesiones son los niños, por lo que el portal Kids Health aconseja que se lleven a cabo las siguientes recomendaciones.

  • Retire la ropa de la zona lesionada. Si hacerlo causa mucho dolor, use tijeras para cortarla con cuidado.
  • Aplique hielo envuelto en un paño o una toalla.
  • No intente regresar la parte lastimada a su lugar si se ha salido. Deje quieta la lesión hasta que la revise un médico.
  • Si tiene una férula, colóquela en la zona afectada. Las férulas mantienen el hueso inmóvil y lo protegen hasta que usted pueda ver a un médico.
  • Busque atención médica, no espere a que la lesión se agrave para consultar al especialista.
  • La persona lesionada no debe comer ni beber por si es necesaria una cirugía.
Tres días lleva menor con el dedo fracturado sin ser atendido
Las lesiones en los huesos deben ser tratadas por un especialista. Procure que la parte afectada no se mueva. | Foto: Semana

Tenga en cuenta que la prevención es la mejor alternativa para evitar golpes fuertes o accidentes que terminen en una fractura.

En caso de que tenga niños pequeños, no olvide asegurar puertas, ventanas y escaleras, colocando topes de seguridad.

También proteja a su hijo de las esquinas y manténgalos lejos de zonas que puedan significar algún tipo de peligro, como balcones o ventanas.

En caso de que su hijo practique algún deporte, cuente con los elementos de protección adecuados como cascos, rodilleras y coderas, según sea el caso.

Finalmente, tenga en cuenta que una buena alimentación hará que sus hijos tengan huesos sanos y fuertes. Así que no olvide darle una buena dosis de vitamina C para fortalecer el nivel de calcio que necesitan los huesos.

Además de estas verduras, es importante seguir una dieta equilibrada y rica en calcio, vitamina D y otros nutrientes esenciales para la salud ósea. No olvides combinar una buena alimentación con ejercicio regular y hábitos saludables para obtener los mejores resultados en la prevención de la osteoporosis.
Es importante seguir una dieta equilibrada y rica en calcio, vitamina D y otros nutrientes esenciales para la salud ósea. Están en varios vegetales. | Foto: Getty Images

Signos y síntomas de las fracturas

Es posible que se haya fracturado un hueso si:

  • Se escucha un ruido seco tipo crujido durante una lesión.
  • Si nota que el área lesionada se hincha, se pone morada o duele.
  • Hay un fuerte dolor cuando intenta moverla.
  • Hay una deformación y esa parte del cuerpo se ve torcida o diferente.

Margarita Briceño es comunicador social de la Universidad de la Sabana, publicista del Politécnico Grancolombiano y especialista en Comunicación Multimedia de la Universidad Sergio Arboleda. Cuento con más de 15 años de experiencia en medios de comunuicación como RTVC, The Woman Post, Revista Fucsia, Soho y Semana y en Comunicación Organizacional en La Federación Nacional de Paneleros.

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