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Salud

La razón por las que salen las venas várices en las piernas y cinco alternativas naturales para tratarlas

Son dolorosas y lo más conveniente es tratarlas a tiempo, de la mano de especialistas.

27 de junio de 2024 Por: Redacción El País
Varices
Las venas pueden aumentar de tamaño y deformarse, es allí cuando aparecen las várices. | Foto: Getty Images

A las venas hinchadas y retorcidas que se encuentran debajo de la piel, se le conocen como várices.

Las hemorroides son várices que se producen en el recto, las telangiectasias o arañas vasculares es otro problema venoso que afecta los vasos sanguíneos más pequeños, y los varicoceles son venas hinchadas que aparecen en el escroto.

Las várices se pueden presentar como venas azuladas y abultadas, pueden causar picazón o ardor alrededor de las venas, hinchazón en las piernas, fuerte dolor en las piernas, calambres nocturnos y sensación de pesadez.

Si la persona permanece sentada o de pie durante largos períodos, entonces los síntomas pueden empeorar, y las varices pueden aumentar su tamaño. Este dolor mejorará si al acostarse, eleva las piernas.

El cirujano vascular del Hospital Houston Methodist, Tony Lu, explicó que “las venas varicosas son venas normales que se han agrandado y que, por alguna causa, retienen más sangre de lo habitual”,
Recibir tratamiento temprano puede evitar que las várices empeoren. | Foto: Getty Images

Causas de las várices

Las venas, según el portal Nhlbi, tiene válvulas en su interior que se abren y cierran para que la sangre fluya hacia el corazón.

Si las válvulas y paredes venosas son débiles o están dañadas pueden hacer que la sangre se acumule o incluso que fluya en dirección contraria. A esto se le conoce como reflujo.

Esto se puede dar por la obesidad, por la edad, el embarazo, por permanecer sentado o de pie durante períodos prolongados.

Consumir nueces, semillas, cacao y chocolate negro ayuda a mejorar la circulación
El riesgo de varices puede ser mayor si tiene antecedentes familiares. | Foto: Getty Images / gilaxia

Tratamiento para las várices

Según la gravedad de los síntomas, su médico puede recomendarle una combinación de tratamientos y medidas preventivas.

El fin de recibir tratamiento es aliviar los síntomas, evitar que las várices empeoren y prevenir complicaciones como las úlceras y el sangrado.

Para que esto funcione puede ayudarle también el tener un cambio en el estilo de vida. Entre eso se encuentra el tratar de mantener un peso saludable, lo que podría ayudarle a mejorar la circulación; mantenerse activo físicamente; evitar permanecer de pie o sentado durante períodos prolongados; evitar los tacones o zapatos altos que limite el movimiento de los tobillos y dejar de fumar.

Foto referencia sobre fumar.
Deje de fumar si quiere evitar las várices. El tabaquismo puede aumentar este riesgo. | Foto: Getty Images
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