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Salud

El suero de vitamina d y un ingrediente de cocina que sirve como un poderoso colágeno natural

Con este remedio casero la piel de la cara lucirá más radiante.

Colágeno / Naranja para la piel / Frutas para la piel
La naranja tiene vitamina C que es fundamental para la producción de colágeno en la piel | Foto: Getty Images/iStockphoto

Luz Stella Cardona Ruiz

Periodista de la Universidad del Valle con casi 30 años trabajando en medios impresos como El Espectador y El País, y desde hace unos años he incursionado en periodismo digital.

28 de ene de 2024, 11:46 p. m.

Actualizado el 28 de ene de 2024, 11:46 p. m.

El uso del colágeno para devolver elasticidad y brillo a la piel de la cara cada día toma más fuerza. La situación es que la mayoría de estos productos se consiguen a precios muy elevados en el mercado, haciendo muy difícil su uso para personas con recursos limitados.

Dientes, vitamina D
La deficiencia de vitamina D podría ocasionar problemas bucales por la falta de calcio. | Foto: Getty Images

Sin embargo, es posible hacer un suero de vitamina C en casa solo con un ingrediente de cocina. Por lo tanto, la solución al sueño de tener una cara hermosa podría ser realmente muy sencilla y económica.

Colágeno hecho en casa

La receta es sencilla pero efectiva. Solo debe exprimir el jugo de una naranja fresca y usarlo como base para el suero casero. La vitamina C que está presente en el jugo de naranja no solo potencia la producción de colágeno, sino que además combate los radicales libres, ayudando a mantener una piel más firme o luminosa.

Frutas cítricas
La naranja es rica en vitamina C, la cual es saludable para los cartílagos y para la formación de colágeno. | Foto: Getty Images

Al apostar por ingredientes de cocina, puede crear un suero de vitamina C que nada tiene que envidiarle a los productos costosos. La naranja, con su aroma refrescante y beneficios para la piel, es un tesoro a descubrir en su propia cocina.

Mujer se aplica serum facial
Mujer se aplica serum facial | Foto: Getty Images

Luz Stella Cardona Ruiz

Periodista de la Universidad del Valle con casi 30 años trabajando en medios impresos como El Espectador y El País, y desde hace unos años he incursionado en periodismo digital.

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