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La forma para mantener la piel de las manos suaves

Si quiere recuperar la piel de sus manos, siga estos consejos y podrá decirle adiós a la resequedad

Mantenga las manos hidratadas con una buena crema para evitar que estén resecas | Foto: Revista Fucsia.com

2 de jul de 2025, 11:43 p. m.

Actualizado el 2 de jul de 2025, 11:43 p. m.

Las manos son la carta de presentación de cualquier persona y mantenerlas en perfecto estado es una rutina que debe realizar de manera constante.

Los cambios de temperatura y la exposición directa a algunas sustancias pueden causar envejecimiento prematuro y resequedad, por lo que le damos algunos consejos para que tenga en cuenta.

Así debe cuidar la piel de sus manos

Siempre hay que tener cuidado con la piel de las manos, pero cuando hace demasiado frío y la temperatura baja, hay que poner especial atención.

El doctor Christian Sánchez Saizar, dermatólogo de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD), señaló que durante el invierno la piel se ve más expuesta a varias amenazas que pueden afectar la salud de su piel.

Algunos consejos a poner en práctica son los siguientes:

  • Reducir la temperatura del agua al lavarse o bañarse.
  • Utilizar protector solar todos los días, incluso, aunque no haya sol.
  • Aumentar la hidratación oral y humedecer los ambientes.
  • Evitar exfoliaciones fuertes o tratamientos invasivos si hay inflamación.
  • Usar productos adecuados al tipo de piel y evitar irritantes.
  • Evitar jabones agresivos.
  • Siempre aplicar crema hidratante después del baño.

Tenga en cuenta que si la resequedad es constante y no ve mejoría al poner en práctica estos consejos, deberá acudir a un dermatólogo e iniciar el tratamiento correspondiente, de acuerdo a la necesidad de su piel.

“La resequedad en manos es muy visible y difícil de sobrellevar. De ahí la importancia de adoptar estos actos reflejos: en cuanto hay signos de inflamación, es esencial aplicar un tratamiento a base de corticoides”, aconseja el médico dermatólogo Marco Ambonati, en la página de Aderma.

Razones por las que se reseca la piel

La primera causa posible de la resequedad en manos es el contacto repetido con un agente irritante

Algunos de los objetos o sustancias que pueden causar esta irritación son los siguientes:

  • Productos de uso doméstico: detergente, lavavajillas y productos de limpieza.
  • Cosméticos y productos de higiene: gel de ducha, toallitas, esmalte de uñas y tintes para el pelo.
  • Joyas y objetos metálicos: llaves, monedas, anillos, tijeras etc.
  • Accesorios: teléfono móvil.
  • Textiles: guantes de látex y guantes de goma.
  • Otros: tintas, pinturas, etc.
Para algunas personas, la pregunta persistente sobre por qué sus manos sudan de manera continua puede generar preocupación y ansiedad.
La sudoración constante puede causar resequedad en las manos | Foto: Getty Images/iStockphoto

Por otra parte, el exceso de sudoración puede ser la causa de la resequedad en las manos, por lo que se aconseja hidratarla constantemente con una crema de manos adecuada y evitar el contacto con sustancias irritantes.

Un consejo final consiste en utilizar guantes cuando va a entrar en contacto con sustancias irritantes, de esta manera evitará el contacto físico con estas y sus manos estarán protegidas.

Margarita Briceño es comunicador social de la Universidad de la Sabana, publicista del Politécnico Grancolombiano y especialista en Comunicación Multimedia de la Universidad Sergio Arboleda. Cuento con más de 15 años de experiencia en medios de comunuicación como RTVC, The Woman Post, Revista Fucsia, Soho y Semana y en Comunicación Organizacional en La Federación Nacional de Paneleros.

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