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Minerales

juan camilo nariño Presidente de la Asociación Colombiana de Minería
Mujer tomando vitaminas
La mejor forma de conseguir vitamina D es con la luz solar.
Desde la elección del pescado hasta el último toque de sazón, cada paso cuenta para alcanzar la perfección en cada bocado.
El jugo de la zanahoria, manzana y nueces frecuentemente contribuirá a fortalecer la memoria y a reducir el riesgo del envejecimiento prematuro del mismo.
El cuerpo lo obtiene a través de los alimentos.
Potasio
La falta de vitaminas es una de las causas comunes de cansancio.