Vientre plano: así puede preparar el jarabe de salvia para desinflamar el estómago

El jarabe de salvia puede ser la clave para alcanzar el abdomen plano que tanto deseas de manera natural y efectiva.

La salvia, es una planta aromática conocida por sus beneficios para la salud, ofrece una solución integral para mejorar la digestión y reducir la hinchazón.

Sus propiedades diuréticas ayudan a eliminar el exceso de líquidos y toxinas que pueden acumularse en el abdomen, causando esa sensación de hinchazón. Además, la salvia contiene compuestos que promueven la digestión saludable y alivian los gases, lo que contribuye a una sensación de ligereza y comodidad en el estómago.

Beneficios del jarabe de salvia

• Mejora la digestión: Favorece la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo, combatiendo la distensión abdominal.
• Disuelve las grasas localizadas: Ayuda a reducir la grasa acumulada en el abdomen, especialmente en la zona del vientre.
• Estimula el metabolismo: Promueve la quema de calorías y facilita la pérdida de peso.
• Propiedades antiinflamatorias: Reduce la inflamación abdominal y mejora la salud digestiva en general.

Cómo preparar el jarabe de salvia

Ingredientes

• Salvia fresca (hojas y tallos)
• 1 limón
• Miel (opcional)

Preparación

• Hervir 1 litro de agua.
• Agregar la salvia fresca y dejar reposar durante 10 minutos.
• Colar la infusión y añadir el zumo de limón.
• Endulzar con miel al gusto (opcional).

Modo de consumo

• Tomar 3 tazas de jarabe al día, en ayunas, antes del desayuno, almuerzo y cena.
• Realizar el tratamiento durante 5 días consecutivos.
• Se recomienda preparar la cantidad diaria de jarabe para aprovechar al máximo sus propiedades

Recomendaciones de expertos

• Combinar el consumo del jarabe con una dieta saludable, rica en fibra, frutas, vegetales y cereales integrales.
• Reducir al máximo el consumo de grasas, azúcares, embutidos, cerveza, pastas refinadas y bebidas azucaradas.
• Incorporar una rutina de ejercicio regular para potenciar la quema de grasa y fortalecer el abdomen.