Remedio casero que estimula el crecimiento del cabello: así se prepara

Hay muchas personas que sueñan con tener un cabello largo y saludable, sin embargo, por cuestiones de genética o malos procedimientos no lo logran. Así que suelen apoyarse por costosos tratamientos o algunos caseros, en este artículo encontrará ideas de los más poderosos para lograrlo de una vez por todas.

¿Cómo hacer que el cabello crezca más rápido?

Existen algunos hábitos que usted puede empezar a mejorar para sentir el cambio en su cabello y a continuación encontrará cómo hacerlo:

• Alimentación sana: mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para el crecimiento saludable del cabello. Asegúrese de consumir suficiente proteína, esencial para la producción de queratina, el componente principal del cabello. Y consuma alimentos ricos en vitaminas A, C, E, biotina, zinc y hierro, ya que también desempeñan un papel importante en el crecimiento capilar.
• Cuidado y limpieza adecuados: lave su cabello regularmente para mantener el cuero cabelludo limpio y libre de acumulación de productos. Utilice productos suaves y evite el uso excesivo de champú, ya que puede eliminar los aceites naturales que nutren el cuero cabelludo, recuerde que cada que lave su cabello debe acondicionarlo para mantenerlo hidratado y protegido.

• Masajes en el cuero cabelludo: haga masajes suaves para estimular la circulación sanguínea y promover el crecimiento del cabello. Puede hacerlo con las yemas de los dedos en movimientos circulares durante unos minutos al día y puede combinarlo con aceites esenciales como el aceite de coco o el aceite de ricino para obtener beneficios adicionales.
• Recorte regular de las puntas: aunque puede parecer contradictorio, recortar las puntas regularmente puede ayudar al crecimiento saludable del cabello. Eliminar las puntas abiertas o dañadas evita que se rompan más hacia arriba, lo que puede hacer que su cabello se vea más largo y saludable.
• Evite el calor y los estilos agresivos: el uso excesivo de herramientas de calor como secadores, planchas y rizadores puede dañar y debilitar el cabello, lo que puede dificultar su crecimiento. Intente limitar el uso de calor y, cuando lo utilice, aplique un protector térmico. Además, evite los peinados que ejerzan tensión excesiva en el cabello, como trenzas muy apretadas o colas de caballo altas.
• Descanso y manejo del estrés: el estrés puede afectar negativamente el ciclo de crecimiento del cabello, por lo que es importante encontrar formas de relajarse, como practicar ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y participar en actividades que le gusten.

Remedios caseros para el crecimiento del cabello

• Aceite de ricino:

Se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio casero para el crecimiento del cabello a lo largo de los años. Este tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden ayudar a mantener un cuero cabelludo saludable y estimular el crecimiento.

Este es rico en vitamina E, minerales y ácidos grasos omega-6, que nutren el cabello y ayudan a fortalecer los folículos capilares. Para usarlo, simplemente masajee suavemente el aceite de ricino tibio en el cuero cabelludo y déjelo actuar durante al menos una hora antes de enjuagarlo.

• Aceite de coco:

El aceite de coco es otro remedio casero popular para el crecimiento del cabello. Este contiene ácidos grasos saturados que penetran en el cabello, ayudando a reducir la pérdida de proteínas y manteniendo la hidratación.

Además, puede ayudar a prevenir la rotura del cabello y mejorar su elasticidad. Para aplicarlo, debe asegurarse de que esté tibio y masajear suavemente durante unos minutos. Déjelo actuar durante al menos 30 minutos antes de lavar el cabello como de costumbre.

• Aloe vera:

El aloe vera, conocido por sus propiedades hidratantes y curativas, también puede ser beneficioso para estimular el crecimiento del cabello. Este gel contiene enzimas proteolíticas que ayudan a eliminar las células muertas del cuero cabelludo, lo que favorece un ambiente saludable para el crecimiento del cabello.

También se sabe que es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes que nutren y fortalecen los folículos capilares. Para utilizarlo, debe usar el gel fresco de una hoja de aloe vera y aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo. Masajee suavemente durante unos minutos y deje actuar durante 30 minutos antes de enjuagarlo.