¿Qué puede causar visión borrosa? Esto es lo que debe saber sobre este signo

La visión borrosa puede ser una experiencia desconcertante y preocupante para cualquiera que la experimente. Este síntoma puede afectar significativamente la calidad de vida y, en algunos casos, puede ser un indicador de problemas de salud más serios. En este artículo, explore las posibles causas de la visión borrosa y discutiremos diversas estrategias para abordar este problema.

Causas comunes de la visión borrosa:

- Error de refracción:

Este es uno de los problemas de visión más comunes y ocurre cuando la forma del ojo impide que la luz se enfoque correctamente en la retina. La miopía, la hipermetropía y el astigmatismo son ejemplos de errores de refracción que pueden causar visión borrosa.

- Fatiga visual:

Pasar largas horas frente a pantallas digitales, ya sea en computadoras, teléfonos inteligentes o tabletas, puede causar fatiga visual. Esto puede manifestarse como visión borrosa, sequedad ocular y dolor de cabeza.

- Cataratas:

Las cataratas son opacificaciones en el cristalino del ojo que pueden desarrollarse con la edad. Esta condición puede provocar visión borrosa y eventualmente pérdida de visión si no se trata.

- Glaucoma:

El glaucoma es una enfermedad ocular que causa daño al nervio óptico y puede resultar en pérdida de visión irreversible. La visión borrosa puede ser un síntoma temprano de glaucoma, junto con dolor ocular y visión de halos alrededor de las luces.

- Diabetes:

La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos en la retina, lo que lleva a una condición conocida como retinopatía diabética. La visión borrosa es un síntoma común de esta enfermedad.

Cómo abordar la visión borrosa:

• Exámenes regulares de la vista: Programar exámenes de la vista periódicos con un oftalmólogo es fundamental para detectar problemas de visión en etapas tempranas. Esto permite abordar cualquier condición subyacente antes de que progrese y cause daños mayores.
• Corrección de errores de refracción: El uso de anteojos o lentes de contacto recetados puede corregir problemas de visión causados por errores de refracción. Es importante usar la prescripción correcta y actualizarla regularmente según las recomendaciones del profesional de la salud visual.
• Descansos visuales: Si pasa mucho tiempo frente a una pantalla, tome descansos regulares para descansar los ojos. La regla 20-20-20 es útil: cada 20 minutos, mire a una distancia de al menos 20 pies (6 metros) durante al menos 20 segundos.

• Tratamiento médico: Para condiciones más graves como cataratas, glaucoma o retinopatía diabética, se puede requerir tratamiento médico o quirúrgico. Es importante seguir las recomendaciones del oftalmólogo para manejar estas condiciones de manera efectiva.
• Estilo de vida saludable: Mantener un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir problemas de visión. Esto incluye una dieta balanceada rica en antioxidantes, ejercicio regular, control del azúcar en la sangre para aquellos con diabetes y evitar el hábito de fumar.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.