La fruta que te ayudará a quitar las manchas en la piel de forma natural

La piel del ser humano es propensa a manchas de todo tipo. La mayoría de ellas aparecen en forma de placa y pueden haber sido causadas por la exposición solar, factores genéticos, la edad, problemas hormonales y lesiones cutáneas.

Un cambio en la coloración de alguna zona de la piel, así como en su tamaño, son los algunos de los síntomas que indican que se ha producido una mancha.

Normalmente son indoloras e inofensivas, pero será el especialista en dermatología el que lo estudiará en profundidad y dará su versión sobre la mancha.

Las manchas pueden ser oscuras y esto ocurre por el exceso de melanina. Algunas aparecen en la cara, escote o en las manos.

Cabe señalar que la exposición solar, junto a la edad y el cuidado inadecuado de la piel, pueden causar graves daños e imperfecciones.

Las manchas solares en la piel ocurren tras el daño que la radiación solar le causa a la misma, aumentando la producción de melanina, un pigmento de la piel que bloquea los rayos ultravioletas.

Al ocurrir, la piel se oscurece y el tono de piel también cambia.

Pero los problemas aparecen cuando se produce un exceso de melanina en esa zona, dando paso a una hiperpigmentación, más conocido como manchas oscuras que pueden presentarse en forma de lunares, pecas o imperfecciones.

Para evitar su aparición, lo mejor es actuar antes de que aparezcan. Por ello, es recomendable controlar el tiempo que se está expuesto al sol y utilizar protección solar.

Cabe mencionar que a partir de los 40 años existe una mayor probabilidad de que se produzcan manchas solares debido a que el cuerpo produce melanina de forma vez más irregular.

Una fruta que ayuda a eliminar las manchas

El limón es una de las frutas que aclaran la piel. Posee vitamina C, nutriente que inhibe la producción de melanina, la cual es la sustancia que le confiere el color a la piel, y por lo tanto consigue que la dermis tenga un tono más claro y equilibrado.

Es un gran antioxidante y astringente natural, por lo que es ideal para eliminar las toxinas de la piel, prevenir el envejecimiento, eliminar impurezas y reducir el exceso de grasa.

Precisamente una mascarilla que le ayudará a aclarar la piel es la que se realiza con limón y bicarbonato.

Para ello debe exprimir la mitad de 1 limón, añadir 1/2 cucharada de bicarbonato de sodio, 2 cucharadas de agua y el jugo de limón.

Al obtener una pasta homogénea, aplique la preparación sobre el rostro y deje actuar durante 20 minutos. Luego retire con abundante agua fría.

Otros remedios naturales

Para eliminar las manchas en la cara existen otros remedios naturales que le ayudarán en su propósito. Algunas de estas soluciones son:

1. Jugo de limón

Exprima un poco de jugo de limón y aplíquelo en las zonas donde están ubicadas las manchas solares. Lo recomendable es hacerlo en las noches y retirarlo en las mañanas con agua fría.

2. Aloe Vera

Este producto tiene cientos de propiedades. Para este procedimiento, extienda el aloe vera sobre la mancha de la piel y deje actuar por 30 minutos. Esto le ayudará a mejorar el aspecto de la piel.

3. Tomate

Es un gran aliado para eliminar las manchas en la cara. Es rico en vitamina A y C, y además contiene licopeno que protege de los radicales libres.

Para obtener sus beneficios mezcle una cucharada de jugo de tomate con otra de zumo de limón y aplique sobre la zona afectada.

4. Vinagre de manzana

Es rico en pH ácido, por lo que ayuda a cerrar los poros y mantener la hidratación.

Debe untar un trozo de algodón con unas gotas de vinagre de manzana y aplica sobre la mancha. Debe dejarlo actuar por 20 minutos y enjuagar con agua fría.

5. Bicarbonato y almidón

Con estos dos elementos puede preparar una loción eficaz contra las manchas solares. Para lograrlo mezcle bicarbonato y almidón de maíz con agua tibia y el zumo de medio limón.

Debe dejarlo actuar por 15 minutos sobre las manchas.

6. Aceites

Aceites como el de apio y el de zanahoria, son ideales para eliminar las manchas de la cara. Si estos se mezclan con agua de rosas y aceite de rosa mosqueta el efecto será mucho mejor.

Para prevenir las manchas

La mejor forma es evitar la exposición al sol durante las horas más calurosas, además de utilizar a diario protección UV muy alta.

Hay alimentos como las frutas y verduras que se pueden consumir para preparar la piel antes de la exposición al sol y evitar la aparición de manchas.

Aquellas que poseen pulpa amarilla como los melocotones, mangos, melones, zanahorias y los cítricos en general son esenciales.