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Oasis
Aumenta la valoración de ti mismo y mejora la imagen que te has formado de cómo eres.
18 de jul de 2023, 04:34 a. m.
Actualizado el 18 de jul de 2023, 04:34 a. m.
En general, el humano no le presta a la autoconfianza la atención que se merece.
La autoconfianza tiene que ver con la positiva percepción de nuestras capacidades.
Se ve en cuánto crees que eres capaz de hacer, y la seguridad que tienes en ti mismo,
Tener una alta confianza mejora tu desempeño familiar, social, laboral o académico.
Confiar en ti es un factor vital en la consecución de las metas. Haz constantes afirmaciones.
La sicóloga española Mariló Pérez da estas claves para mejorar en este aspecto:
Aumenta la valoración de ti mismo y mejora la imagen que te has formado de cómo eres.
Reconoce tus virtudes y trabaja en los defectos. Ámate y aprecia tus capacidades.
Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.
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