Columnista

Oasis

Practica rituales con las posturas del cuerpo y con las manos.

Gonzalo Gallo
Gonzalo Gallo | Foto: El País

13 de jul de 2025, 02:31 a. m.

Actualizado el 13 de jul de 2025, 02:31 a. m.

Ilumina tu vida con hermosos rituales de los elementos: agua, aire, tierra, fuego o luz.

Agua que corre por tu cuerpo, te limpia y se lleva lo negativo. Aire que respiras siendo consciente.

Tierra que tocas y te carga de energía vital; abraza los árboles y pide que te den su energía.

Fuego que quema lo negativo, purifica, y luz que trae claridad a tu mente y a tu vida.

Practica rituales con las posturas del cuerpo y con las manos. Inclina el cuerpo con reverencia o adoración.

Separa las manos frente a tu pecho y las unes muy lentamente mientras hablas con Dios así:

“Mi mano izquierda me representa a mí, la derecha eres tú, Dios mío: siempre unidos”. Siente esa unión.

Ten presente que en la vida hay ‘noches oscuras del alma’. Ser espiritual no es solo dulzura y lo fácil.

@gonzalogallog

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

Regístrate gratis al boletín de noticias El País

Descarga la APP ElPaís.com.co:
Semana Noticias Google PlaySemana Noticias Apple Store

AHORA EN Columnistas