Jennifer López ‘reaccionó’ contra paparazzi tras quedarse por fuera del gimnasio; sus gestos quedaron captados

Jennifer López, también conocida como JLo, es una de las artistas más famosas a nivel mundial, no solo por su talento, sino también por la belleza de su rostro y cuerpo, en general. La artista también se ha convertido en un ejemplo de perseverancia y hábitos saludables en cuanto al cuidado personal se requiere, pues es muy rigurosa con sus rutinas de ejercicio y alimentación.

Recientemente, la actriz estadounidense fue captada por varios paparazzis y, aparentemente, algo enojada a las afueras de un gimnasio. Sus gestos se viralizaron en redes sociales, desatando todo tipo de comentarios sobre la actitud y el aspecto físico, visto en ese momento.

La cuenta de Instagram de Suelta la Sopa, fue la encargada de publicar tres fotografías donde se ve a la bailarina y productora lucir un top amarillo y una licra con “efecto piel de víbora” del mismo tono, así como unos tenis blancos, unas gafas de sol y lo que sería una botella de agua.

Sin embargo, evidentemente, lo que más llamó la atención de los curiosos fueron los gestos de su cara, donde dejó ver molestia y desagrado por la presencia de los periodistas.

Algo que distingue a la cantautora es su disciplina por el ejercicio, quien a sus 53 años se mantiene “intacta”. Esto se demuestra en cada una de las publicaciones de la actriz, quien deja ver un cuerpo bastante tonificado y trabajado, aunque gran parte de su éxito está en su alimentación, teniendo en cuenta que las dietas rigurosas traen muy buenos resultados.

Lo que come JLo para tener una figura envidiable

Haylie Pomroy, conocida como la nutricionista de las celebridades, reveló que ha llevado un plan de alimentación estricto con artistas de talla internacional y este es el caso de JLo, con quien la experta aplica su lema “usar la comida de forma estratégica para quemar grasa”.

Aunque al inicio de las dietas el plan puede ser muy riguroso, la nutricionista ha dejado claro que es importante comer sin privarse de nada, pero haciéndolo de forma inteligente para así obtener resultados notorios.

Las recetas que encontrará a continuación son recomendaciones de Haylie Pomroy y Jennifer López podría consumirlas en su día a día, según el portal InStyle. No olvide guardar este artículo para consultar estas ideas saludables y sorprender a sus seres queridos con preparaciones deliciosas y, lo mejor, que promete cuidar su figura.

Pollo asado con verduras

Si desea un almuerzo ligero, pero altamente nutritivo, esta es la opción perfecta para usted. A continuación encontrará los ingredientes:

• Dos cucharadas de ajo picado.
• Una cucharadita de sal marina.
• Una pizca de pimienta negra recién molida.
• Media cucharadita de salvia seca.

• Kilo y medio de pechuga de pollo con piel y hueso.
• Dos calabacines cortados a la mitad a lo largo y en rodajas.
• Dos tazas de calabaza pelada, cortada en cubos.
• Dos cucharadas de aceite de oliva.

Pizza casera

Comer sano no significa que deje de lado las preparaciones deliciosas, esas que causan antojos de vez en cuando. Así que esta es una opción imperdible y aquí están los ingredientes.

Para la base de la pizza:

• 450 gramos de arroz de coliflor.
• Media cucharadita de orégano seco.
• Media cucharadita de albahaca.
• Media cucharadita de ajo en polvo.
• Media cucharadita de pimentón.
• Una pizca de pimienta negra.
• Sal marina al gusto.
• 28 gramos de queso rallado.
• Un huevo.

Para el montaje:

• Salsa marinara al gusto.
• 100 gramos de jamón serrano.
• 20 gramos de queso rallado.
• Orégano.
• Albahaca fresca.
• Levadura nutricional.

Salmón a la parrilla

• Cuatro filetes de salmón.
• Dos tercios de una taza de mayonesa.
• La cuarta parte de una taza de eneldo fresco picado.
• Sal marina y pimienta negra recién molida.
• Verduras al gusto.
• Rodajas de limón para decorar.