¿Cómo tener unas pestañas relucientes y fuertes?

Las pestañas juegan un papel fundamental en la belleza del rostro, enmarcando los ojos y aportando una mirada más intensa y expresiva. Pero, más allá de la apariencia, estas se encargan de proteger los ojos del polvo y otros elementos externos.

Esta es una de las razones por las que resulta necesario mantenerlas fuertes, y para ello existen métodos naturales y accesibles.

Uno de los remedios más populares y sencillos para fortalecer las pestañas es la combinación de vaselina y aceite de ricino. Este tratamiento es fácil de realizar y ha sido utilizado durante años, aunque, cabe mencionar, que aún no hay pruebas científicas concluyentes que respalden sus beneficios en este contexto.

Esta mezcla se debe aplicar cada noche antes de acostarse. El primer paso es realizar un suave masaje en las pestañas con una pequeña cantidad de vaselina y una gota de aceite de ricino. Asegúrese de cubrir las pestañas desde la raíz hasta las puntas.

Deje actuar esta mezcla durante toda la noche, y por la mañana, enjuague con agua tibia. Con el tiempo, podría notar que sus pestañas se ven más hidratadas y con un brillo natural.

Es de recordar que la salud de las pestañas también depende en gran medida de la alimentación, estas necesitan nutrientes específicos para crecer fuertes y saludables. Consumir alimentos ricos en vitaminas como la biotina (presente en huevos, nueces y almendras), la vitamina E (en aceites vegetales y frutos secos), y la vitamina C (en frutas cítricas y verduras de hojas verdes) puede fortalecer las pestañas desde adentro.

Además, una dieta equilibrada que incluya proteínas, hierro y ácidos grasos omega-3 también es esencial para la salud de las pestañas.

Entretanto, si está buscando un suplemento que pueda ayudarle a mejorar la salud de las pestañas, consulte con un especialista en nutrición o un dermatólogo para obtener recomendaciones adecuadas.