Frases motivadoras para comenzar una nueva semana

La semana comienza y, también, trae la oportunidad de renovar todas las energías y empezar de nuevo. Para muchos, el lunes puede ser un día cuesta arriba, pero con la actitud adecuada y una dosis de motivación, puede convertirlo en un día lleno de posibilidades.

A continuación una selección de frases inspiradoras que le ayudarán a iniciar la semana con entusiasmo y positividad:

• “El lunes es solo un día de la semana. No permitas que arruine los otros seis” - Anónimo
• “La forma más eficaz de hacer es hacerlo” - Amelia Earhart
• “Cada día trae nuevas opciones” - Martha Beck
• “No hay nada que no puedas lograr si te lo propones” - Anónimo

• “La vida es demasiado corta para ser infeliz. Disfruta de cada momento” - Anónimo
• “El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el coraje para continuar” - Winston Churchill

• “Empieza donde estás, usa lo que tienes, haz lo que puedas” - Arthur Ashe
• “La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces” - Steve Jobs
• “No esperes a que las cosas mejoren. Mejora las cosas” - Jim Rohn

• “El secreto para salir adelante es empezar” - Mark Twain

Hay que recordar que la actitud es lo más importante. Si inicia la semana con una perspectiva positiva y una mente abierta, estará más dispuesto a afrontar los desafíos y aprovechar las oportunidades que se presenten.

Algunos consejos para empezar la semana con energía:

• Duerma lo suficiente. Un buen descanso le ayudará a tener más energía y a afrontar el día con optimismo.
• Desayune sano. Un desayuno nutritivo le dará la energía que necesita para empezar el día con buen pie.
• Haga ejercicio. La actividad física le ayudará a liberar endorfinas, las hormonas de la felicidad.
• Planifique su semana. Organice su tiempo y establezca prioridades para que pueda aprovechar al máximo cada día.
• Rodéese de personas positivas. La energía de las personas que le rodean puede influir en su estado de ánimo.
• Haga algo que le guste. Dedique tiempo a una actividad que le haga feliz.
• Sea agradecido. Agradezca las cosas buenas que tiene en su vida.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.