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Salud

Jugo de tomate de árbol: ¿qué enfermedades previene si se toma en ayunas?

Tomar un vaso con jugo de tomate de árbol haría la diferencia en su día a día.

28 de enero de 2024 Por: Redacción El País
El jugo de esta fruta es agridulce por su gran componente cítrico.
El jugo de esta fruta es agridulce por su gran componente cítrico. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Sin lugar a dudas, a lo largo de los años, las famosas recomendaciones de salud han ido tomando poder entre las personas, quienes, de una u otra manera, dan un ‘voto de confianza’, aún más, a esos datos que prometen ponerle ‘freno’ a la aparición o al progreso de diferentes enfermedades.

Tal es el caso del jugo de tomate de árbol, una poderosa bebida que es conocida por su poder de dar un sinnúmero de beneficios para la salud. Incluso, otras personas la tienen en cuenta al momento de querer bajar de peso, adelgazar o sencillamente perder los kilos que tengan de más.

Así como lo mencionado anteriormente, también, este jugo de tomate de árbol aporta positivamente en otros aspectos que se detallarán a continuación. Pero antes de profundizar en el tema resulta importante mencionar que esta fruta, que cuenta con nutrientes y vitaminas, se cultiva en países de América del Sur como Colombia, Ecuador, Bolivia, Perú, Argentina y Venezuela.

El tomate de árbol es una fruta que contiene vitaminas y minerales necesarios para el fortalecimiento del cuerpo.
El tomate de árbol es una fruta que contiene vitaminas y minerales necesarios para el fortalecimiento del cuerpo. | Foto: Getty Images/iStockphoto

En el caso de Colombia se acostumbra a preparar en jugo y se considera como un ‘infaltable’ en las tardes calurosas. Aunque a algunas personas no les gusta esta bebida, unas cuantas sí la tienen como su preferida, pues, aseguran que es refrescante y una buena opción para acompañar las comidas, especialmente, el almuerzo.

Y al beber este famoso jugo, lo que pocos saben es que obtendrán una larga lista de beneficios que se verán reflejados en su apariencia y hasta en su salud. Así, las cosas, resulta importante mencionar que el jugo de tomate de árbol en ayunas ayuda a acelerar la pérdida de peso, pues, al final se convierte en un ‘aliado’ de quienes tienen el objetivo de acabar o ‘barrer’ con los kilos que tengan de más.

A ello se suma que si se toma esta poderosa bebida en ayunas se puede prevenir la gripa, fortalecer el cerebro, curar la migraña y disminuir el riesgo de sufrir de hipertensión o de rinitis. De hecho, tomar el jugo del fruto fresco a tempranas horas de la mañana, también, mejora la circulación. Así se detalló en la web de ‘contextoganadero’. En pocas palabras, esta fruta contiene vitaminas y minerales necesarios para fortalecer el cuerpo humano y es una opción perfecta para quienes desean mantenerse saludables y libres de enfermedades.

Tomate de árbol
Tomate de árbol | Foto: Getty Images

En este punto hay que recordar que la preparación del jugo de tomate de árbol es muy sencilla y rápida, pues, solo se necesitan unas cuantas unidades de la fruta y agua. Eso sí, algunas personas prefieren agregar un poco de leche para darle un toque único a la bebida.

Otros beneficios del jugo de tomate de árbol

A lo anterior se suma que el consumo de esta bebida mejora la vista y ayuda, además, a regular la presión arterial. Brevemente resulta importante recordar que este jugo de tomate de árbol es un ‘aliado’ en temas de salud.

Aunque, sin lugar a dudas, aporta positivamente al organismo, esta bebida no se puede consumir sin límites, pues, como todo, hay que incluirla en la dieta diaria pero con moderación y sin sobrepasarse. Y si usted desea estar más seguro y desea conocer si este jugo no le dará efectos negativos, se le aconseja consultar con un experto o especialista en salud, quien, será el encargado de evaluar sus antecedentes médicos y darle a conocer la mejor decisión.

El famoso tomate de árbol es un 'aliado' en temas de salud
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