¿Cómo se siente una hernia en el abdomen?

Las hernias abdominales son una de las afecciones más comunes que afectan tanto a hombres como a mujeres, caracterizadas por la protrusión de un órgano o tejido a través de un punto débil en las paredes del abdomen. Este problema de salud puede ser tanto doloroso como potencialmente peligroso si no se trata adecuadamente. A continuación, explore en detalle qué son las hernias abdominales, sus causas, síntomas y las opciones de tratamiento disponibles.

¿Qué es una hernia abdominal?

Una hernia abdominal ocurre cuando el contenido del abdomen - ya sea parte del intestino o tejido graso - sobresale a través de una zona debilitada de la pared abdominal. Esto puede dar lugar a un bulto o masa visible que puede ser palpable al tacto, especialmente al hacer esfuerzos como levantar objetos pesados, toser o incluso al estar de pie.

Causas:

Las hernias abdominales pueden ser causadas por una combinación de presión muscular y debilidad en la pared abdominal. Algunas de las causas más comunes incluyen:

• Esforzarse excesivamente: Levantar objetos pesados de manera incorrecta puede aumentar la presión abdominal, lo que a su vez puede provocar una hernia.
• Constipación crónica: El esfuerzo durante la defecación puede contribuir al desarrollo de hernias.
• Embarazo: Durante el embarazo, la presión dentro del abdomen aumenta considerablemente, lo que puede llevar a hernias.
• Obesidad: El exceso de peso aumenta la presión sobre los tejidos abdominales.
• Cirugías previas: Las incisiones abdominales pueden debilitar la pared abdominal, facilitando la formación de hernias en el futuro.
• Tos crónica o severa: Enfermedades que causan tos continua, como el EPOC, también pueden ser un factor.

Síntomas de las hernias abdominales

Los síntomas de una hernia abdominal pueden variar dependiendo de la severidad y la localización de la hernia. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

• Un bulto o protuberancia en el área afectada que se hace más notable al estar de pie, toser o levantar objetos pesados.
• Dolor o molestia en el sitio del bulto, especialmente con el movimiento o la presión.
• Sensación de pesadez, ardor o dolor en el abdomen.
• En casos severos, síntomas de obstrucción intestinal como vómitos, náuseas y estreñimiento.

Tratamiento de las hernias abdominales

El tratamiento de una hernia abdominal puede variar dependiendo del tamaño de la hernia, los síntomas asociados y la salud general del paciente. Las opciones de tratamiento incluyen:

• Observación: En casos de hernias pequeñas y sin síntomas, el médico puede recomendar simplemente observar la hernia con revisiones regulares para asegurarse de que no empeore.
• Uso de faja o cinturón herniario: En algunos casos, se puede recomendar el uso de una faja o cinturón especial para ayudar a mantener la hernia en su lugar y aliviar el dolor.
• Cirugía: Esta es la única opción definitiva para reparar una hernia abdominal y se recomienda especialmente si la hernia es grande o está causando síntomas. La cirugía puede ser abierta o laparoscópica, y generalmente implica reforzar la pared abdominal con malla quirúrgica.

Prevención de las hernias abdominales

Aunque no todas las hernias abdominales se pueden prevenir, algunas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar esta condición:

• Mantener un peso corporal saludable.
• Evitar levantar objetos pesados o hacerlo correctamente usando las piernas en lugar de la espalda y el abdomen.
• Tratar la constipación con una dieta rica en fibra y mucha agua.
• Dejar de fumar para evitar la tos crónica.
• Realizar ejercicios que fortalezcan los músculos abdominales.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.