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En un estado de relax es cuando mejor puedes estar conectado con Dios en tu interior.

Gonzalo Gallo

Gonzalo Gallo

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

8 de ene de 2024, 03:04 a. m.

Actualizado el 8 de ene de 2024, 03:04 a. m.

Amarte es tonificar cada día tu alma y, para eso, una gran ayuda es dedicar tiempo a la meditación.

Quizás la palabra meditar te lleva a un planeta desconocido y no sabes nada al respecto.

Acaso has escuchado que eso es de la Nueva Era, que es malo o del demonio.

Es explicable que en algunos credos se piense así por miedos, fanatismo e ignorancia.

En un estado de relax es cuando mejor puedes estar conectado con Dios en tu interior.

En YouTube hallas un buen número de buenas meditaciones guiadas para iniciar tu práctica.

Te recomiendo de corazón las de Susana Majul. Busca en ‘bombones para el alma’.

Crea un buen hábito y así dejas de ver espejismos, y todo fluye del mejor modo.

@gonzalogallog

Gonzalo Gallo

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

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