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Suelta odios, iras, culpas y tristezas del ayer, porque estar en el pasado te impide disfrutar el presente.

Gonzalo Gallo
Gonzalo Gallo | Foto: El País

Gonzalo Gallo

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

7 de ene de 2025, 12:34 a. m.

Actualizado el 7 de ene de 2025, 12:34 a. m.

Sé bien consciente de que cada mañana naces de nuevo, y lo que hagas hoy es lo que más importa.

Suelta odios, iras, culpas y tristezas del ayer, porque estar en el pasado te impide disfrutar el presente.

Decide ser espiritual, estar de verdad en comunión con Dios y, acaso, tener una buena terapia.

Mantén tu mente en el ahora, confía, y no dejes que la mente te lleve al futuro con temores.

Para estar en el ahora, crea el buen hábito de meditar que te regala paz interior.

Dedica tiempo y buena energía a la empresa más importante que es tu propia vida, o sea, vivir bien.

Logras lo mejor si cada día eres un ser más amoroso, más consciente, más coherente y más compasivo.

La paz de tu alma es el mejor logro, y se da con coherencia en pensamientos, palabras y acciones.

@Gonzalogallog

Gonzalo Gallo

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

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